小孩是个可爱的词，谁都是从小孩成长起来的，我们都有过不成熟、爱依赖、情绪化的阶段，然后回到职场中，如果还继续做小孩的话，可能对你的成长非常不利。 1、职场当小孩容易被人使唤 刚进入职场，我们可能会想到要给他人留下一个好的印象，会去主动做卫生、打开水等，这个本来 … 阅读全文

你有没有遇到这种情况，经常没到吃饭时间就饿了，吃完没多久又饿了，越控制越想吃东西，这种“假饿”感从哪来？其实，食物消化的速度和其营养成分以及个人饮食习惯密切相关，也决定了饭后饿得快不快。 那么怎么改善这种饥饿感，回归正常的饮食时间呢？ 1、选择高纤维、低脂肪的 … 阅读全文

午睡针对特定人群非常重要，比如儿童、老年人、过度疲劳的人，或者一些有疾病的人。对于这部分人群来说，午睡时间不够可能影响其生活、精神状态，甚至影响情绪。 但医生表示，一般只有这两类人适合午睡：①生理上需要午睡的人；②养成午睡习惯的人。要针对每个人的具体条件来判断 … 阅读全文

据权威期刊研究发现，长期吃面确实会比长期吃米增加一些肥胖风险。米和面虽然都是主食，但是除了碳水之外，还有很多其它成分比如蛋白质和膳食纤维等等。 以蛋白质为例，小麦里是谷蛋白，它会减少体内产热和脂肪的消耗，相对来说人容易发胖；米里边主要是稻米蛋白，它更容易促进脂 … 阅读全文

安全感是人们在生活中追求的一个重要目标，它可以给人们带来心理上的稳定和安宁。现在人们的生活节凑越来越快，压力也越来越大，90%以上的压力都可以用钱解决，所以与其积攒压力不如积攒金钱。 那么你认为存多少钱才能让你有安全感呢？ 有人说当然是越多越好，没有个上千万真 … 阅读全文

1、接受失败:在人生中，你可能会遭受一些挫折和失败。不要让这些事情阻止你前进，而是要从中学习，并不断尝试。 2、寻找激情:不要只为了钱而工作。找到一份你喜欢的工作，并努力成为最好的。 3、养成健康的生活方式:这包括健康的饮食、锻炼和足够的睡眠时间。这不仅有助于 … 阅读全文

很多人包括我，都喜欢在晚上临睡之前玩手机，晚上安静没人打扰，而且坐着、躺着都可以玩，实在是不要太爽啦。 但是在床上躺着玩手机也会有潜在的危害，比如，会造成眼睛近视、斜视，甚至会造成大小脸左右不对称。 那么该如何纠正错误玩手机的姿势，减轻对身体的伤害呢？ 1、躺 … 阅读全文

今年，似乎工作更不好找了，一方面受之前疫情影响，经济还处于下滑趋势，中小企业受到了重创；另一方面大学生期望过高，薪水没有达到自己的预想，导致与一些有成长性的工作失之交臂。 在这种情况，如果说还有人裸辞工作，就显得有些幼稚和鲁莽啦，但是也有一些其它的原因，裸辞还 … 阅读全文

随着AIGC的爆发，AIGC⼈才备受瞩⽬。最新发布的《2023AIGC人才趋势报告》显示：AIGC领域近七成从业者年龄⼤于30岁，34.5%以上在35岁以上。AIGC⾏业通常更注重技术和创新，⽽不是年龄和⼯作年限。 什么是AIGC呢？ AIGC即AI Gene … 阅读全文

你是否也有过这样的习惯：半夜醒来不自觉地会去看一下手机，然后发现离早起时间还早，就庆幸还能睡很长时间，如果发现马上要起床了，就会去抠手机直至天亮。 这样的习惯其实并不好。 如果是失眠状态看一眼时间估计更睡不着了，如果醒得比较接近早晨还要担心自己能不能再睡着。 … 阅读全文