脾胃不好有什么症状什么表现呢？最直观的可以看我们的嘴巴，今天给大家总结了生活中常见的几种唇色，赶快自查一下！ 第一种：嘴唇黑紫色可能是脾胃虚寒导致的，主要表现为平时吃点凉的就不舒服，容易腹痛腹泻，大便不成型，手足发凉。 第二种：嘴唇发白这种情况可能是脾胃虚弱、 … 阅读全文

有时候，我们洗完头发时间比较晚，没等头发完全干就急着去睡觉，这种习惯其实并不好，湿发睡觉的危害还是比较多的，具体原因如下： 枕巾滋生细菌:头发潮湿睡觉枕头会滋生细菌，长期躺着潮湿细菌堆上睡觉，脸上皮肤容易被感染，长出疹子和痘痘来，所以尽量把头发晒干或吹干再睡。 … 阅读全文

长期慢性憋尿会损伤膀胱，导致膀胱排尿功能的受损，部分患者会出现尿不尽、尿无力感。 长期、慢性憋尿，导致细菌排出量降低，细菌种植在膀胱壁或者膀胱黏膜，导致慢性膀胱炎症和慢性尿路感染。部分患者会出现尿频、尿急，以及急迫性尿失禁的症状，严重患者还会出现膀胱过度活动症 … 阅读全文

又是一个老生常谈的话题，但既然看到了，咱们也就再聊一聊这个问题。 首先大家需要知道的是，这里所指的“屏幕”并非是所有设备的屏幕，多指的是一些屏幕外层采用复合材质的显示器、笔记本，或电视的屏幕。 这种屏幕很好区分，摸起来有些塑料质感(哑光质感)，与玻璃材质有着明 … 阅读全文

1、促进体内的血液循环 每天坚持泡脚能够加速血流的速度，从而起到促进血液循环的功效，同时对血压也有明显调节作用。 2、改善失眠，缓解压力 每天坚持泡脚能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，缓解情绪紧张以及精神压力过大的情况，从而起到促进睡眠的效果，对于睡眠质 … 阅读全文

宝宝良好的睡眠习惯源于家长。宝宝睡眠的好坏将会影响宝宝的生长发育，因此，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯意义重大。 刚刚来到这个世界不久的宝宝可塑性非常高，家长如果在此时能够有意识地帮他培养一个好的睡眠习惯，宝宝将终身受益！ 优质睡眠建议“3+3”（三要三不要） 三 … 阅读全文

四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生5月14日在“华西医生”公号刊文中表示，根据国家现有监测数据来看，新冠阳性发生率只有1%-2%，其中大部分为初次感染，仅有少数的人是二次感染，“二阳”率实际上很低。 2022年12月发生的大规模感染中，已有约95%的人 … 阅读全文

今天分享外网很火的英语大神A.J.HOGE的学习法。他在全世界各个国家教英语20多年，发现英语学不好是世界性问题，无数学生死磕很多年，英语还是稀烂（尤其韩国、日本这几个国家），根本上是教学系统有问题。 于是他研究了一些英语很牛的非母语人士，发现他们都不是跟着学 … 阅读全文

有些人拿到体检报告，看到一些医学术语以为是很严重的问题。其实，有些小毛病可根据医嘱定期检查，不需治疗。 1、良性甲状腺结节 良性甲状腺结节不影响美观，又无憋气及吞咽困难的话，基本可以不用处理，可定期进行体检、甲功测定和超声检查，每年随访1次，持续至少3～5年。 … 阅读全文

人体的菌落广泛分布于皮肤、口腔、呼吸道、胃肠道、泌尿道、生殖道。其中胃肠道菌群占比最多（80%以上），对颜值影响最大。 PS：肠道菌群收集到一起大概有1.3kg，跟大脑差不多重。 肠道菌群又被称作人体的隐形器官，失调不仅会导致营养吸收问题，还会影响情绪(细菌合 … 阅读全文