到了某个年纪，最需要做也最难做的就是自律

到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。

记得上大学的时候，经常通宵去网吧，第二天依然精力充沛，现在偶尔和朋友喝酒吹牛到深夜，次日就感觉有些受不了。

在工作方面，我也比不了年轻人，不可能连续加班加点来透支自己，这时候珍惜时间，提高工作效率，就显得无比重要了。

自律说起来容易，但是真正实行起来，真得太难了。

今年定的目标：早起跑步，也没有坚持几天；从图书馆借的书，看了个开头就开始落上了灰尘。

还好有两个目标总算实现了，游泳学会了，虽然还不是很熟练；博客也基本达到了一日一更，算是没落下。

自律通常是和时间联系在一起的，而我们很多人都把时间放在了一些无关紧要的事情上，比如我，迷上了看短视频之后，基本上一有空就在刷，越看越过瘾，手机都放不下来了。

这是一个很危险的信号，不是说短视频这个产品不好，而是我的自制力不行，看了之后，很少和家人进行交流，也忘记去忙自己的工作，于是我下决心卸载了。

记得有人说过，你如果感觉没时间，就将手机里不必要的软件全都删除了，留下你最需要关注的几个，这的确是一个好办法，自从我卸载了短视频软件之后，时间一下子宽裕了起来。

在自律方面，我真得特别佩服写懂懂日记的懂懂，我平时其实很少看他写的日记，总觉得日记写得像小说，十一期间因为下雨的缘故，外出很少，就有意翻了翻，没想到他十一期间依然在稳步更新，每天7、8千字。

有些人很成功，走得远，我想应该都离不开珍惜时间和严格地自律，是谁说过，战胜自己往往比战胜别人更难。