湿发睡觉容易导致偏头疼和脱发

有时候，我们洗完头发时间比较晚，没等头发完全干就急着去睡觉，这种习惯其实并不好，湿发睡觉的危害还是比较多的，具体原因如下：

枕巾滋生细菌:头发潮湿睡觉枕头会滋生细菌，长期躺着潮湿细菌堆上睡觉，脸上皮肤容易被感染，长出疹子和痘痘来，所以尽量把头发晒干或吹干再睡。

偏头痛:会容易患偏头疼和头疼的症状，尤其是患有偏头疼的因素当中，最多见的就是长时间湿头发睡觉。

头发干燥、脱发:头发正好在半夜生长湿湿的状态无法良好生长。再加上湿发打湿了枕头，头发与湿枕头的摩擦中受损，变得越来越毛躁、干枯，易脱发。

颈椎疼:湿发正好耷拉在颈部，加上被浸湿的枕头，颈椎长时间接触这些湿凉之物，会引起颈椎的疼痛，对于本身就患有颈椎病的人来说，会加重颈椎不适。