说到体检，刚上班那几年，真的没什么感觉，单位每年安排一次，我就像例行公事一样，检查完就了事，有时连体检报告都忘记拿了，想着身体还棒着呢。
这两年，身体的毛病多了起来，就开始对体检重视起来了，包括体检前会做一些相关准备，不喝酒，不吃太油腻的食物，不进行剧烈运动，以免影响检测结果的准确性。
我的尿酸一直都比较高，之前其实体检报告上也反映了出来，但是我没怎么当回事，这不，今年都引起痛风了，开始走路都是问题，吃药好几天才有好转。
我想，如果我能早点预防和控制一下饮食，应该十有八九就可以避免啦。今年我外出喝酒吃饭都少了，有朋友喊，我要么推说加班，要么推说回老家啦，不再像以前那样胡吃海塞啦。
也开始注意养身了，买的菊苣栀子茶，每天一杯，清心又明目，每天晚上还定期抽出一段时间出去跑步，一是为了增强体质，二也是为了控制体重。
大多数的疾病，其实都是有征兆的，跟人的生活习惯、体质都有着莫大的关系，体检就是发现这些征兆的，防患于未然，这要比真正发作了才想起来要去预防，要简单得多。
今年体检，还有一个共同点，我们办公室目前检测结果出来的几个人，肺部都有一点小结节的问题。
以前大家都是从来没有的，我们简单分析了一些，大概率和去年新冠肺炎有着莫大的关系，新冠的治愈看起来也就那么一个星期，但是真的会产生不同程度的后遗症。
希望大家都能关注自己的健康，毕竟有一个好身体，才会拥有一切。
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