干一碗鸡汤：生活中90%的事情由你的态度决定

开车带媳妇孩子去一个游乐场玩，结果走错了高速岔口，我心情烦闷，因为想着要折回去，就一路开得飞快，媳妇说不去游乐场也行，听说前面有一个人造沙滩，去那里玩也行。

到了人造沙滩，人非常多，孩子在那里玩沙玩水，媳妇则在一旁拍照，我依然还在为走错路的事情而烦躁，看什么都不顺眼，比如沙滩的沙不够细腻，水不够清澈，人又太多，空气不够新鲜。

孩子和媳妇倒是玩得不亦乐乎，完全忘记了去游乐场的事情，我一个人索然无味地玩了两个小时手机。

回家之后，我的心情才好了起来，想起在人造沙滩玩耍的事情，媳妇和孩子没有因为去不成游乐场而沮丧，所以在沙滩上玩得很开心，我因为心情不好，觉得干啥都没有意思。

生活中很多不开心的事情，并不是因为事情本身让人多难过，而在于我们的对待它的态度。

美国社会心理学家费斯汀格做了一个很出名的判断：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的，这个掌控需要我们用智慧去观察，用态度去取舍。

为什么有的人在逆境中能不畏艰险、奋发拼搏；有的人则只会自怨自艾、手足无措。这就是因为每个人对待事情的态度和做法有所不同。

而影响我们对待事情的态度，包含的因素也非常多，通常淡定、宽容、耐心、大度的人处理事情来更为乐观，也更容易获得幸福感。

以后遇到不开心的事情，我也要多给自己灌输一些正能量，鸡汤虽然不能多喝，但是偶尔干一碗对自己还是有益的。