身为一个湖北人,虽然没有处在这次疫情的爆发区武汉,但是也实实在在感受到这次病毒的严重性,每天确诊病人数量都在增加,难免让人心里产生恐慌。
对于普通大众而言,恐慌之余,还是应该过好自己的生活,毕竟还有那么多医护人员奋斗在一线,我们就没必要给他们添堵了。
一、调整情绪,切勿大惊小怪
相对于疫情的严重,人们内心的恐慌可能更加急剧,加上冬季又是感冒发烧的频繁季节,很多并没有染上病毒的人也去医院查明原因,造成医院拥堵,医护人员忙不过来,甚至出现交叉感染的情况,让一些真正需要治疗的人反而延误了时机,让本就忙碌的医院陷入更加糟糕的境地。
二、注意防范,避免感染
1、居家自我隔离,不要轻易外出,目前病毒主要是通过近距离传播,所以在家呆着,避免和他人接触,是阻隔病毒传染最重要的一条途径。如果要外出购置生活用品,也要戴好口罩,做好防护。
2、每天早上起来将窗户通风换气,平时注意勤洗手,多喝水,定期打扫房间卫生,有条件的话还可以在屋里做一些体育运动,锻炼身体提高免疫力。
三、听取官方消息,不轻信和散播谣言
现在我们获取消息的方式多种多样,文字、图片、视频,这些消息中,不排除有的人恶意散播谣言或者以讹传讹,这就要求我们最好关注官方媒体,对于一些不准确的消息,不要轻易相信。
最后说一句:武汉加油,中国加油,相信通过全国人民的努力,必定能消除病毒,恢复正常的工作和生活。
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